肝脏怕“它”， 保护肝脏，谨记吃饭“二不过”，睡前“二不要”

肝脏是人体******的******器官，具有促进人体新陈代谢的重大作用，肝脏是否健康关乎着生命安全。目前，肝癌已经成为我国第二大癌症，仅次于肺癌，一旦患病，******的机会是很小的。因此，平时就要做好养肝护肝工作，尽量地减少肝病的发病机率。

2018-06-16

端午时节话养生

端午时节是一年中阳气至盛的时段，正如中医所讲：春夏养阳，秋冬养阴，此时可以利用大自然充盛的阳气来调养体内的正气，正所谓：正气存内、邪不可干。作为中国的传统节日，端午节时各地有很多不同的习俗，而这些习俗中都蕴藏着古人养生的智慧，今天就和大家一起分享端午习俗中的中医养生。

2018-06-16

微生物污染比添加剂更可怕

在食品安全问题频发的今天 ，人们总认为非法添加剂、造假等是威胁食品安全***主要的元凶。但人们忽略了一个更重要的因素：食品的微生物污染。

2018-05-14

谷雨时节话养生

每年4月19日-21日，当太阳到达黄经30°时为谷雨。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。那么谷雨养生吃什么?清明到谷雨如何养生?

2018-04-21

剩饭真正的危害，你知道吗？

该不该吃剩饭剩菜，是我们永恒的难题。每天做饭的时候，总感觉少做一点饭菜不够吃，做多了肯定要剩下，然后将自己陷进一个道德的责难中。吃掉剩饭剩菜，总觉得对身体不好；不吃倒掉，有感觉浪费粮食，于心不忍。

2018-04-16

尿液是肾脏疾病的“照妖镜”，尿液有这几种状况需注意

说到肾脏疾病这个话题，人们******时间就会想到男性朋友；其实这一问题也困扰着不少的女性朋友。并且肾脏是我们身体内部的器官组织，除非是病情十分严重了，才会引起身体不适，往往这个时候其疾病已经比较严重了。

2018-04-12

摧毁你健康的，是人人信以为真的这十大习惯

越来越多的人开始重视健康，这是好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生的好习惯了，原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德通过央视新闻提醒全国人民，下面十大“好习惯”可千万要注意了！

2018-04-07

清明节养生饮食

清明节养生食物：南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可******头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。将南瓜做菜食用，可很好好的医治记忆力减退，神经衰弱!

2018-04-03

心跳每分钟超过这个数字很危险

“人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭”，坊间这样的传言虽有些耸人听闻，但心率过快的确是很危险的。

2018-03-30

春季花粉过敏祸首是“风媒花”

随着市民踏青赏花热情日渐高涨，各大医院过敏门诊迎来就诊高峰。专家提醒，春季花粉过敏的“主凶”是花旁边的树和草，还有路边不起眼的小野花。

2018-03-30

国家食药监管总局发布食品保健食品欺诈和虚假宣传整治宣传海报

2018-03-15