关于维生素K2，你所不知道的秘密

腰酸背痛,腿脚抽筋,行走乏力,身高缩短,弯腰驼背,容易骨折,这些症状您有吗?这些都是中老年骨质疏松的主要表现,骨质疏松被称作是“骨健康杀手”, 已成为******范围内的一个主要健康问题。

2018-03-09

关注亚健康

亚健康状态成为目前“时髦”的名词，通常是指机体虽无明显的疾病，却呈现出活力减低、适应能力减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之间的某种生理功能低下状态。

2018-03-09

“保健食品”与“药品”对人体的作用有何不同

药品能够直接抑制或攻击病因或病状，***常见的就是退烧或是*********、血糖等对症疗法；而保健食品则是以调整机体功能、使机体的代谢系统保持平衡或是让血液循环顺畅等等，帮助身体用其自身的抗病能力去应对疾病。

2018-03-08

血栓信号早知道可救命

脑血栓又称缺血性脑卒中，中老年人发病较高，国内外医学统计资料表明：脑血栓的致残率和致死率极高。 临床医学实验证明：在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。

2018-03-08

春季******

一年之际在于春，一天之际在于晨。《素问.四气调神大论》说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春为四季之始，内孕生升之机，我们应当好好珍惜它、爱护它和利用它宝贵的创造力。

2018-03-07

元宵佳节习俗

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的******个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为

2018-02-28

老年人春节健康饮食提示

春节是一家团圆的日子，也是餐餐大鱼大肉的准备着，虽然过年要吃好的，但对于老年人来讲，也要适当控制饮食。健康的老人是家庭和社会的宝贵财富。随着年龄的增长，老年人会出现食欲减退、进

2018-02-10

纳豆与纳豆激酶的区别

“纳豆激酶”因“纳豆”而得名， “纳豆”却因“纳豆激酶”而得以被重视。然而“纳豆”就等于“纳豆激酶”吗?其实不然，“纳豆”和“纳豆激酶”到底有什么不同。

2018-01-29

腊八节饮食提示

腊八节是农历腊月（十二月）初八，俗称“腊八”。“腊八”***早可追溯到先秦时代，以祭祀祖先，祈求丰收为主要活动。到了宋代，逐渐形成在“腊八”当天熬粥和喝粥的习俗，并延续至今，腊八粥也成为百姓日常享用的传统美食

2018-01-24

纳豆与维生素Ｋ2

维生素K2对软骨和血管钙化具有强烈的抑制作用，能************异常钙斑，其生物活性依赖体内维生素K2水平。研究表明，骨质疏松、关节炎及血管硬化等疾病存在共同的致病因子——维生素K2的缺乏。

2018-01-19

肠是人的第二大脑，懂得“肠寿”才能“长寿”

人还有第二个“大脑”？没错！就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。事实上，肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连，肠道还是大脑以外******一个拥有独立神经系统的“器官”。

2018-01-12